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中醫醫藥衛生諺語

來源: 經典用語大全 作者: 笑書 發布時間:2015-08-04 15:00

【內容概況】我國諺語的數量之多、質量之高、范圍之大、歷史之久、運用之廣泛,在世界文化史上是獨步的。這些諺語,像滿天星斗,難以數計,僅見于清代《古謠諺》從古籍中輯錄來的已近3000條;而在有清以后形成和整理出的新諺,恐怕就遠遠不止這個數目了。在諺語這個百花......

  我國諺語的數量之多、質量之高、范圍之大、歷史之久、運用之廣泛,在世界文化史上是獨步的。這些諺語,像滿天星斗,難以數計,僅見于清代《古謠諺》從古籍中輯錄來的已近3000條;而在有清以后形成和整理出的新諺,恐怕就遠遠不止這個數目了。在諺語這個百花園里,有一朵奇葩——醫藥衛生諺語。

  這些諺語既包含著豐厚的中醫藥文化,又包含有豐富的中醫藥知識,是中醫學傳承、普及的重要內容之一,研究諺語中的中醫藥文化現象,大有必要。

  中醫醫藥衛生諺語:

  1、早起做早操,一天精神好。

  2、多吃咸鹽,少活十年。

  3、甜言奪志,甜食壞齒。

  4、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。

  5、汗水沒干,冷水莫沾。

  6、樂靠自得,趣靠自尋。

  7、熱水洗腳,如吃補藥。

  8、常把舞來跳,癡呆不會到。

  9、快樂有度,失度則樂極生悲。

  10、要活好,心別;善制怒,壽無數。

  11、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

  12、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

  13、先睡心,后睡眼。

  14、指甲常剪,疾病不染。

  15、若要百病不生,常帶饑餓三分。

  16、性格開朗,疾病躲藏。

  17、笑一笑,十年少。

  18、有淚盡情流,疾病自然愈。

  19、妻賢夫病少,好妻勝良藥。

  20、一夜不睡,十夜不醒。

  21、飯養人,歌養心。

  22、日光不照臨,醫生便上門。

  23、欲得長生,腸中常清。

  24、蘿卜出了地,郎中沒生意。

  25、三天不吃青,兩眼冒金星。

  26、垃圾食品危害多,遠離方能保健康。

  27、藥補食補,不如心補。

  28、多喝涼白開,健康自然來。

  29、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

  30、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。

  31、要想健康快樂,學會自己找樂。

  32、胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神。

  33、針灸拔罐,病去一半。

  34、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。

  35、寒從腳上起,病從口中入。

  36、春捂秋凍,不生雜病。

  37、每餐留一口,活到九十九。

  38、吃米帶點糠,營養又健康。

  39、德靠自修,神靠自養。

  40、戒煙限酒,健康長久。

  41、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。

  42、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。

  43、人怕不動,腦怕不用。

  44、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。

  45、多練多乖,不練就呆。

  46、立如松,行如風。

  47、喜靠自節,恐靠自息。

  48、人生血脈似長江,一處不到一處傷。

  49、冷水洗臉,美容保健。

  50、要得身體好,常把秧歌跳。

  51、一日三棗,長生不老。

  52、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

  53、大蔥蘸醬,越吃越胖。

  54、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

  55、以財為草,以身為寶。

  56、吃了十月茄,餓死郎中爺。

  57、常吃素,好養肚。

  58、憂靠自排,怒靠自制。

  59、心靈手巧,動指健腦。

  60、吃得巧,睡得好。

  61、要得身體好,常把澡兒泡。

  62、核桃山中寶,補腎又健腦。

  63、飯后一支煙,害處大無邊。

  64、寧可食無肉,不可飯無湯。

  65、日食一蘋果,醫生遠離我。

  66、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。

  67、飲了空腹茶,疾病身上爬。

  68、娛樂有制,失制則精疲力竭。

  69、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。

  70、常打太極拳,益壽又延年。

  71、食不語,睡不言。

  72、人有童心,一世年輕。

  73、要得腿不老,常踢毽子好。

  74、刀閑易生銹,人閑易生病。

  75、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。

  76、房寬地寬,不如心寬。

  77、吃人參不如睡五更。

  78、懶惰催人老,勤勞能延年。

  79、要健腦,把繩跳。

  80、有病最怕亂投醫。

  81、出汗不迎風,跑步莫凹胸。

  82、大蒜是個寶,常吃身體好。

  83、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

  84、吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。

  85、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。

  86、經常失眠,少活十年。

  87、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。

  88、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

  89、請人吃飯,不如請人流汗。

  90、飯后散步,不進藥鋪。

  91、笑口常開,青春常在。

  92、飯后百步走,活到九十九。

  93、鍛煉要趁小,別等老時惱。

  94、飯前喝湯,勝過藥方。

  95、中午睡覺好,猶如撿個寶。

  96、要得腿不廢,走路往后退。

  97、吃面多喝湯,免得開藥方。

  98、白水沏茶喝,能活一百多。

  99、養生在動,動過則損。

  100、禍從口出,病由心生。

  101、水停百日生毒,人歇百日生病。

  102、喝茶不洗杯,閻王把命催。

  103、飯前便后要洗手。

  104、好人健康,惡人命短。

  105、晨吃三片姜,如喝人參湯。

  106、哭一哭,解千愁。

  107、竹從葉上枯,人從腳上老;天天跑步走,藥鋪不用找。

  108、人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。

  109、寧可無肉,不可無豆。

  110、睡多容易病,少睡亦傷身。

  111、盡量少喝酒,病魔繞道走。

  112、一日三笑,人生難老。

  113、若要身體壯,飯菜嚼成漿。

  114、吃好睡好,長生不老。

  115、千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。

  諺語屬于俗文化的范疇,部分諺語不可避免地會顯露出隨意流俗、言之失當的現象,有些甚至是在傳達著完全錯誤的信息,出現與醫學理論無法接通的鴻溝。“飯后一支煙,勝似活神仙”、“媽媽嘴饞吃兔肉,孩子患病長兔唇”、“腳踏一星,能管千兵”等,顯然都是受到古代歷史、科學條件的限制,認識論局限的產物。對于這樣的諺語,一般不要采取一概否定的態度,而應采用扶正糾偏的原則,取其合理內核,糾正其不科學的因素,運用科學知識,對其加以改造或重塑,使其獲得新的生命而被繼續使用。

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